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恋爱恐惧症有哪些表现,该如何克服恋爱恐惧症?

2018-07-10 10:04:17

看着电视剧里面哪些情侣之间恩爱的桥段,哪些海誓山盟和密语甜言,可是到最终都化为了泡影,心里可能会留下阴影,害怕爱得太深最后受伤更深。


文章来源于微信公众号:家庭医生在线

恋爱恐惧症恋爱恐惧症

我们身边可能会有这样一群人,他们害怕恋爱,害怕与异性亲密接触,内心很惶恐不安;他们并不是没有人追求,而是面对爱情的到来总是有太多顾虑,不敢去接受这段恋情,像这一类人群很有可能是患上了恋爱恐惧症,那么恋爱恐惧症有哪些表现?又该如何克服恋爱恐惧症呢?

恋爱恐惧症的表现

1、怕爱上别人

身边有很多优秀并且可能对你有好感的人,可是却努力的告诉自己,不要爱上他,要控制自己,他是那么优秀,不可能喜欢自己的。一直活在自己自卑的世界里,封闭自己的内心,不让自己的情感表露出来,这些都来源于自卑,怕爱上别人,跟他在一起后会暴露自己的缺点。2、害怕被拒绝

大家人生中都会有暗恋的人经历,默默喜欢一个人好久了,可是却不去表白。不是不想,而是没有这个勇气,只是因为害怕被拒绝,担心自己被拒绝后出糗而且不知道该怎么办。

3、怕受伤

看着电视剧里面哪些情侣之间恩爱的桥段,哪些海誓山盟和密语甜言,可是到最终都化为了泡影,心里可能会留下阴影,害怕爱得太深最后受伤更深。看着别人秀恩爱,其实自己心里也是挺羡慕的,只不过因为心里的害怕而不敢迈出这一步,怕到最后伤痕累累。

4、害怕失去自由

很多人一直单身可能就是因为恋爱占据了很多的时间和自由,双方都会收到束缚,而如果恋爱了,连每天吃的什么都要跟对方交代,没有个人隐私和自由。

如何克服恋爱恐惧症

1、保持自信

永远不要因为喜欢一个人而看轻自己,要相信自己是最好的,是独一无二的,是配得上他的,不要委曲求全、放低身段,要保持自信,让对方看见自己美好的一面,自信的自己才是最美丽的,才能更好的去追求爱情。

2、懂得表达

“喜欢”这个字眼可能是比较难以说出口的,为了防止被拒绝,要学会合适的表达方法,列如在喜欢别人的时候,观察一下他对你是否有感觉,如果有的话,看他会不会先说出口,或者可以旁敲侧击一下,引他说出来,如果实在不行的话,最后再委婉的表达出你对他的爱意。

3、勇敢面对

人生会经历很多次失败与拒绝的,不要一被拒绝就一副要死的样子,勇敢的去面对每一次的失败,这样可以吸取教训,积累经验。可能爱情看起来很迷茫,但你不勇敢的试一试怎么知道它是好是坏,不要害怕,勇往直前,享受恋爱的美好去。

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